Seamos realistas, no nos gusta aparentar nuestra edad. Si alguien (incluso después de una noche de insomnio, un cansancio irreal o una agitación emocional excesiva) me pone en cuarentena, entonces para mí esta es una razón grave. Un motivo para cuidarse y correr "de vuelta al futuro" con muchas ganas.
Cuando, a mi respuesta honesta a la pregunta sobre la edad, veo una reacción como "¡eso no puede ser! "", esa también es una razón para mí. Un motivo para obtener resultados aún más sorprendentes.
Entonces empecemos.
Un poco sobre fisiología de la piel.
Nuestra piel se nutre principalmente no desde el exterior, sino desde el interior. Por supuesto, la salud es extremadamente importante, pero no hablo de eso ahora.
La sangre proporciona nutrientes a la piel. ¿No te importa que la piel sin un buen riego sanguíneo no sea muy atractiva? Recuerda de qué color es la mano que "descansaste". ¿Qué pasaría si el suministro de sangre a la piel dejara constantemente algo que desear? ¡Ninguna crema ayudará aquí!
Y ahora, ¡cuidado! – a partir de cierta edad, entre el 90 y el 95% de las mujeres, esto deja mucho que desear. El 5-10% restante de mujeres simplemente trabaja allí todo el tiempo. Algunos con la ayuda de costosos salones y cosmetólogos, y otros en casa.
La buena noticia es que puedes unirte fácilmente a este pequeño grupo de bellezas que no se avergüenzan de su edad. ¿Por qué ser tímido? ¡Nadie se lo da!
Y una cosa más: el flujo linfático es sumamente importante para el aspecto de la piel. La linfa es el mismo líquido incoloro que llamamos icor. No enumeraré todas sus funciones, solo diré que conecta la sangre y los tejidos del cuerpo, participa en la eliminación de toxinas y, lamentablemente, muy a menudo se estanca. Externamente, esto se expresa como hinchazón, que tiende a aumentar con la edad.
Hay muchas razones para esto, pero la mayoría de ellas pueden eliminarse. Empecemos con esto.
Método uno: caliente
Puedo hacerte una pregunta casi íntima: ¿cuándo fue la última vez que sudaste por todo el cuerpo? ¿Y a ti cada cuanto te pasa esto? Si cada pocos días o menos, probablemente tengas muchas toxinas y se esté produciendo un estancamiento linfático.
Desafortunadamente, la gente moderna suda muy raramente. Permítanme recordarles las palabras de Oleg Gazmanov, que las repite cada vez que puede: "Hay que sudar una vez al día". Bueno, Oleg parece muy joven. Y este es un mérito considerable de su sencilla receta.
Por supuesto, es excelente para tu apariencia si sudas diariamente debido a la actividad física. Es bueno que sea un baño público 1-2 veces por semana. Pero a menudo lo ideal resulta difícil de alcanzar para muchos. ¿Entonces lo que hay que hacer?
Necesitará entre 0, 5 y 0, 6 litros de agua caliente (pero no hirviendo; si moja el dedo en esta agua, estará caliente, pero tolerable; en una palabra, un poco más de 40 grados). Debe beber esta agua en pequeños y constantes sorbos y quedará cubierto de un ligero sudor.
Sorprendentemente, la mayor parte de la hinchazón matutina se puede eliminar con esta sencilla acción. Y algunos se quedarán sin ellos por completo. Luego, báñese o lávese la cara y tendrá garantizada una piel fresca y tonificada.
Diré más: la sudoración proporciona no solo un efecto rejuvenecedor externo, sino también interno. El sistema linfático se activa y las toxinas abandonan la piel. Se trata de un breve esfuerzo físico para el cuerpo, que resulta muy útil. Y esta recepción será útil: el agua reduce el apetito, limpia y ayuda a vaciar los intestinos.
Es bueno realizar el procedimiento por la mañana. Por la mañana basta para compensar la falta de agua después de la noche, que puede llegar a 1, 5 litros (aunque de media es de 0, 6-1 litro).
Y no digas que no puedes beber tanta agua a la vez. ¡Tomar una copa! Si tienes tanto miedo, empieza con 0, 3 litros (pero no hay garantía de que sudes). Pero al día siguiente definitivamente podrás beber el medio litro necesario.
Gran versión
Y si tienes tiempo, merece la pena hacer un masaje de drenaje linfático, es mucho más eficaz.
Versión agua
Y por último, te compartiré otra forma de masajear tu rostro, que también uso a menudo. Es una ducha normal. Ciertamente, aquí también hay algunos matices.
Es necesario masajear tu rostro con la ducha, dirigiendo los chorros de abajo hacia arriba. ¡Es necesario! De esta forma no podrás dañar tu rostro, incluso si no conoces ni una sola línea de masaje.
La temperatura del agua debe ser fresca, pero aún así cómoda. La presión del agua es suficiente, uso la mayor cantidad posible (sin embargo, tu ducha puede tener chorros demasiado fuertes, así que déjate guiar por tus sensaciones). Duración: 5 minutos, hasta que la sangre corra a la piel. Se siente como si la cara cobrara vida. Y en el espejo ves la confirmación de esto.
Es bueno realizar un masaje en la ducha durante 10 a 15 procedimientos diarios.
Vale, es elemental, como todo lo anterior. Pruébalo, el efecto de mi pequeño programa de rejuvenecimiento es visible casi de inmediato. Y cuanto más lo intentes, sólo se hará más fuerte. Se siente tan bien hacerlo y obtener resultados visibles. Y no importa la cantidad que figure en el pasaporte (35, 40, 50 o más), estos números no tendrán nada que ver con usted. ¡Le deseo sinceramente cambios rápidos y maravillosos!
Siempre llega un momento en la vida de cada persona en el que la piel comienza a perder humedad rápidamente, la grasa subcutánea desaparece gradualmente y aparece una "tez apagada". Todo esto conduce a la aparición de diversos tipos de arrugas (especialmente en la cara), lo que tiene un efecto bastante negativo sobre la vitalidad, especialmente de la mitad femenina.
Nadie podrá detener los procesos de envejecimiento relacionados con la edad: estas son las leyes de la vida, pero es muy posible frenarlos. La gran mayoría de nuestras mujeres están muy ocupadas tanto en el trabajo como en casa, por lo que pocas personas logran prestar atención constantemente a su apariencia en los salones de belleza. Y es por eso que el rejuvenecimiento del hogar se ha vuelto muy popular en los últimos tiempos. Es en casa donde a la mujer le resulta muy conveniente cuidarse casi todos los días, sin interrumpir sus actividades familiares diarias: maquillarse y desmaquillarse, hidratar y nutrir la piel, limpiarla.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Lo más importante que interesa a toda mujer es el rejuvenecimiento de su rostro y entendemos por qué. Pero antes que nada hay que decir que antes de hacer esto, primero debes cambiar muchos de tus hábitos y no hacer cosas que tengan un efecto nocivo en tu piel, a saber:
- detener todo blanqueamiento de la piel y eliminación de pecas;
- dejar de fumar, consumo excesivo de alcohol;
- tome el sol con mucho cuidado y en pequeñas dosis, no sobrecargue su piel con una mayor dosis de radiación;
- establecer una dieta adecuada y regular;
- No tengas miedo de beber más agua, ayuda a eliminar todo tipo de toxinas y células muertas del cuerpo.
Si se cumplen todas estas condiciones, el rejuvenecimiento facial en casa sin duda dará un efecto positivo bastante rápido que te sorprenderá.
Ahora te presentaremos aquí varias recetas muy efectivas para el rejuvenecimiento facial en casa:
- Batir la clara de huevo y mezclarla con 1 cucharadita de miel y 2 cucharadas de harina. Después de eso, aplica esta mezcla en tu rostro, después de limpiar tu piel. Después de dejar esta mezcla durante 10 a 15 minutos, enjuágala con agua tibia. Esta mascarilla es muy sencilla y bastante efectiva.
- El llamado "bálsamo femenino" tiene un muy buen efecto sobre el rejuvenecimiento facial en casa, que también tiene un efecto muy beneficioso sobre el propio cuerpo femenino e incluso restaura su función reproductiva.
- El aceite de almendras tiene un muy buen efecto sobre el rápido rejuvenecimiento en casa. Debe batirse y aplicarse sobre la piel (cara). Esto debe hacerse después de un baño tibio y relajante. El caso es que al batir el aceite de almendras se satura de oxígeno y se obtiene un antioxidante muy potente.
- Como excelente remedio para rejuvenecer el hogar, utilice un té complejo elaborado con hojas de frambuesa, rosa mosqueta y fresa. Este té estimula muy bien la producción de estrógeno, la hormona de la "belleza y la juventud". Esta hormona mantiene la hidratación de la piel en un nivel óptimo y normaliza la síntesis de colágeno.
- La siguiente mascarilla restaura muy bien el metabolismo de las grasas: mezcla con cuidado 1 cucharada de aceite de oliva, 1 yema y unas gotas de jugo de limón (a falta de jugo de limón, puedes sustituirlo por una cucharadita de miel). Esta masa se debe aplicar con movimientos de masaje sobre la piel del rostro y pasados 20 minutos aclarar los restos con agua tibia.
Rejuvenecimiento del hogar con TF
Actualmente, nuestros científicos han desarrollado un programa de rejuvenecimiento continuo que está ganando popularidad en todo el mundo. Este programa es verdaderamente único y su peculiaridad radica en el hecho de que el rápido rejuvenecimiento en casa se logra mejorando radicalmente la funcionalidad de todo el cuerpo, y no de sus componentes individuales (epidermis), por lo que el efecto de este programa es a largo plazo y global, y no cíclica y externa, como toda cosmética.
Después de utilizar un tratamiento especial con el inmunomodulador Transfer Factor, la edad biológica de una persona se reduce en 10, 15 y, a menudo, 20 años. Entre otras cosas, este fármaco "controla" el sistema inmunológico casi todos los procesos que ocurren en el cuerpo, lo que, por supuesto, produce un efecto externo sorprendente y, lo que es más importante, todos estos resultados se logran sin efectos secundarios. Este es precisamente el verdadero rejuvenecimiento natural de todo el cuerpo.
Hablemos de los métodos populares de rejuvenecimiento y sus características.
Cada procedimiento tiene sus propias características, incluidos distintos grados de efectividad.
Descripción
La piel envejece bajo la influencia de muchos factores, incluido el alcohol, el estilo de vida poco saludable y el estrés, pero el más importante es la influencia del tiempo y los factores externos. El polvo, el viento, los rayos del sol y los cambios de temperatura afectan negativamente a la piel y la aceleran.
El rejuvenecimiento de la piel del rostro se logra mediante varios métodos, cuya tarea es provocar artificialmente la producción, influir en las capas profundas de la piel y provocar así la regeneración celular. La esencia de los métodos puede cambiar, pero la tarea es la misma: devolver el potencial a las células.
Trámites disponibles
Los siguientes procedimientos de rejuvenecimiento de la piel del rostro han ganado popularidad en clínicas de cirugía plástica y centros de cosmetología:
El efecto rejuvenecedor se consigue mediante la introducción del plasma sanguíneo del paciente. Como resultado, se suavizan las arrugas profundas y se activa el proceso de regeneración de la piel. Si realiza el procedimiento 4 veces al mes, puede lograr un efecto similar al de la cirugía plástica. El procedimiento requiere donación de sangre venosa. Gracias al relleno con plasma, el estado de la piel mejora significativamente y se nivelan las arrugas profundas, pero la calidad de la sangre del paciente juega un papel importante. Si una persona está tomando medicamentos anticoagulantes, el procedimiento está contraindicado.
Entre las desventajas, los pacientes notan la posible aparición de hematomas, la necesidad de esperar los resultados de un análisis de sangre y la insignificancia del efecto; es poco probable que puedan deshacerse de las arrugas profundas.
El rejuvenecimiento de esta manera se lleva a cabo bloqueando los impulsos nerviosos con el fármaco, lo que hace que los músculos faciales sean menos activos.
El efecto dura hasta seis meses, después de los cuales se debe repetir el procedimiento. Con la ayuda de las inyecciones de Botox, las líneas de expresión se pueden eliminar temporalmente, pero al mismo tiempo, algunos pacientes notan que después de procedimientos tan frecuentes la cara se vuelve artificial, similar a una máscara de cera.
Se trata de una técnica en la que se introducen cócteles en las capas profundas de la piel, destinados a aumentar la elasticidad y resistencia de la piel, activando la producción de elastina. Las sustancias se inyectan con agujas finas y comienza un proceso activo de restauración de la piel en los lugares de inyección. La técnica se combina con éxito con muchos otros procedimientos: las inyecciones de Botox.
Las inyecciones de mesoterapia constan de varios componentes seleccionados individualmente.
El efecto es reafirmar la piel, levantar la cara y el cuello y eliminar las manchas de la edad. =
Los mesohilos autoabsorbentes se insertan debajo de la piel, lo que ayuda a tensar la piel en las áreas donde está flácida. Los hilos sólo tienen un efecto tensor y no eliminan las arrugas. Se disuelven en 180 a 240 días y su efecto dura hasta dos años. El procedimiento dura entre 30 y 40 minutos y es un procedimiento adicional cuando se combina con otras técnicas.
El procedimiento consiste en eliminar diferentes capas de la epidermis y puede ser superficial, superficial-mediana, media y profunda. Se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel y puede utilizarse a cualquier edad. Tiene un efecto estimulante y mejora la textura de la piel.
Al penetrar en las capas más profundas de la piel, se eliminan las células viejas y aumenta la síntesis de elastina y colágeno. Los resultados son visibles en una semana y al mismo tiempo se eliminan los defectos de la piel. El procedimiento es complejo, el proceso de recuperación es largo y las arrugas profundas no se pueden eliminar con esta técnica. Una ventaja innegable es la ausencia de contacto entre el instrumento y la piel.
Ozonoterapia
Utilizando una microaguja, se inyecta una mezcla de ozono y oxígeno debajo de la piel, lo que mejora la síntesis de colágeno y provoca una rápida regeneración celular. La duración del procedimiento es de 20 a 40 minutos, pero el curso incluye de 2 a 12 visitas, realizadas dos veces por semana. Después de seis meses, se debe repetir el procedimiento. Las líneas de expresión profundas no se eliminan, pero el procedimiento al mismo tiempo normaliza el funcionamiento del sistema inmunológico.
Uso de células madre
El método consiste en utilizar productos biológicos inyectados en las capas profundas de la epidermis. Se obtienen de tejidos y órganos de animales sanos y altamente organizados (cerdos, caballos, ganado vacuno), así como de material extraído durante abortos. El procedimiento despierta las células madre regionales, gracias a lo cual se renuevan las células y el espacio intercelular, se restablece la síntesis de estimulantes biogénicos y se evita la degeneración maligna de las células y su muerte prematura.
Métodos de rejuvenecimiento en el hogar.
Quienes quieran probar procedimientos anti-envejecimiento en casa deben empezar por normalizar su dieta y mantener un estilo de vida saludable.
- Consuma más alimentos naturales.
- Evite los alimentos azucarados, grasos y fritos.
- Limpia tu cara con él.
- Hazlo.
- Toma infusiones de hierbas. Los cogollos de manzanilla, siempreviva y abedul son buenos para el rejuvenecimiento.
Combinando todos estos procedimientos, mejorarás significativamente el estado de tu piel.
El uso de células madre es quizás uno de los métodos más nuevos y prometedores para rejuvenecer el cuerpo. Se trata de células que pueden transformarse en cualquier otro tipo de célula del cuerpo humano. Con su ayuda, los científicos prometen prolongar la vida de una persona el mayor tiempo posible, al mismo tiempo que mejoran significativamente su calidad de vida y curan enfermedades importantes. De hecho, la eficacia del uso de células madre ha sido probada en muchos casos de rejuvenecimiento, tratamiento de enfermedades como la leucemia, trastornos congénitos del sistema inmunológico, etc. La acción de las células madre tiene como objetivo rejuvenecer el cuerpo en su conjunto: las arrugas desaparecen en una persona, mejora el bienestar general y se restablece el metabolismo.
Sin embargo, no todo es tan bueno como parece a primera vista. La investigación en el campo de la medicina celular, y en particular de las células madre, comenzó hace relativamente poco tiempo y las consecuencias de su uso son bastante difíciles de predecir. Ya sabemos que el uso de células madre en el organismo puede provocar el desarrollo de cáncer.
Los científicos españoles han demostrado experimentalmente que después de la introducción de células madre, cultivadas durante mucho tiempo fuera del cuerpo, se convierten en un tumor canceroso.
Fotorejuvenecimiento
Otro método moderno de rejuvenecimiento se puede llamar fotorrejuvenecimiento, basado en el efecto de un flujo luminoso sobre la piel (la acción de una luz de alta intensidad que produce selectivamente pulsos con una longitud de onda de 550 a 1200 nm). Después de unas pocas sesiones de fotorrejuvenecimiento, se observa un efecto positivo: las arrugas finas y las manchas de la edad desaparecen, la tez mejora y mejora. Es una forma rápida, cómoda y relativamente inofensiva de rejuvenecer la piel del rostro y el cuello. Una sesión dura una media de 15 a 20 minutos. Pero el fotorrejuvenecimiento también tiene sus inconvenientes. En primer lugar, se trata sólo de un rejuvenecimiento visible de la piel, que de ninguna manera afecta la salud del cuerpo en general. En segundo lugar, las sesiones de fotorrejuvenecimiento están contraindicadas para personas de piel oscura, mujeres embarazadas, enfermedades de la sangre, enfermedades de la piel y cáncer. Como regla general, el fotorrejuvenecimiento se lleva a cabo en combinación con otros métodos de rejuvenecimiento.
mesoterapia
La esencia de este método de rejuvenecimiento es la introducción de sustancias activas en la piel con problemas, después de lo cual se deben restaurar las funciones regenerativas de la piel. A través de la mesoterapia se curan problemas de la piel como el acné, la celulitis y las arrugas. Este es un método de rejuvenecimiento bastante seguro con un efecto duradero, pero al igual que el fotorrejuvenecimiento, tiene como objetivo únicamente mejorar estéticamente la apariencia de la piel. Además, tras la introducción de sustancias activas en las capas profundas de la piel, algunas personas experimentan casos de reacciones alérgicas a los fármacos inyectados (enrojecimiento, vasodilatación, etc. ). Por tanto, antes de realizar esta operación de rejuvenecimiento, la persona debe someterse a un examen médico completo del cuerpo. La mesoterapia está contraindicada durante el embarazo, la menstruación y los trastornos hemorrágicos.
Peeling profundo
El peeling profundo es también un método de rejuvenecimiento conseguido gracias a los avances técnicos de la medicina. Consiste en eliminar las células muertas de la piel, tras lo cual esperamos a que las células de la piel se regeneren. Con la ayuda del peeling se pueden eliminar el acné, las arrugas finas y los defectos menores de la piel. Sin embargo, este método en sí es bastante traumático y peligroso. Las sesiones de peeling profundo deben realizarse con agentes anestésicos y únicamente por especialistas altamente calificados. Una vez que estos procedimientos se realizan incorrectamente, es probable que se desarrollen cambios cutáneos irreversibles.
Cirugía plástica
Muchas estrellas del mundo del espectáculo y otras personalidades populares recurren a este método de rejuvenecimiento llamado cirugía plástica. Son operaciones para tensar y eliminar el exceso de piel. Los procedimientos de cirugía plástica se realizan bajo anestesia general. Este método es bueno porque una persona no necesita visitar regularmente la clínica para procedimientos de rejuvenecimiento, el efecto es visible después de la primera operación y dura de 5 a 7 años. Las desventajas de este método son, en primer lugar, el hecho mismo de la intervención quirúrgica, que no rejuvenece la piel en absoluto, sino que simplemente la tensa. La necesidad de utilizar antibióticos y otros medicamentos también puede afectar su salud.
peeling químico
El peeling químico es una operación destinada a eliminar las capas superiores de la piel utilizando varios ácidos, que se aplican en una capa fina sobre la piel durante el procedimiento. Para este método de pelado se utilizan fármacos como fenol, ácido tricloroacético y otros agentes. Este método de rejuvenecimiento le permite lograr resultados rápidos: se eliminan las arrugas y el acné y, después de eliminar las células viejas de la piel, se activan los procesos de restauración de las células de la piel. Una de las principales desventajas de los peelings químicos es el enrojecimiento de la piel, que puede durar una semana (dependiendo de los medicamentos utilizados). El uso de ácido glicólico tiene como consecuencia obligatoria la descamación de la piel, lo que también provoca ciertos inconvenientes.
Biogeles e hilos.
El uso de biogeles e hilos en cosmetología también tiene como objetivo el rejuvenecimiento facial. Los bioestimulantes se introducen en la piel de la cara y el cuello, afectando activamente a las células que forman colágeno y elastina. La introducción de biogel y el refuerzo con hilos de oro tienen principios de acción similares: activar la formación de proteínas de la piel. Este es un método de rejuvenecimiento bastante moderno, en el que la piel se tensa, la tez mejora y las arrugas desaparecen. Pero este método también tiene sus contraindicaciones: la operación no se puede realizar en caso de trastornos hemorrágicos, durante el embarazo o enfermedades inflamatorias de la piel.
Mascarillas anti-envejecimiento
Una de las formas más sencillas de rejuvenecer es utilizar mascarillas especiales anti-envejecimiento. Al contacto con la piel, los principios activos de la mascarilla la hidratan y nutren. Las mascarillas pueden elaborarse a partir de productos naturales o químicamente. Muchos fabricantes de mascarillas anti-envejecimiento creen que el envejecimiento de la piel ya no es un problema, ya que la eficacia de estas mascarillas se manifiesta a nivel celular, activa la regeneración de las células de la piel, inhibe el proceso de envejecimiento y restaura el metabolismo de la piel. Sin embargo, no todos los fabricantes de mascarillas rejuvenecedoras son concienzudos: existe la posibilidad de que la mascarilla contenga componentes de mala calidad.
Por eso, es mejor utilizar mascarillas caseras elaboradas con productos naturales. Vale la pena recordar que algunas personas pueden tener una mayor sensibilidad a ciertos componentes, así que primero elige el tipo de mascarilla que más te convenga.
Rejuvenecimiento ELOS
El rejuvenecimiento ELOS se ha vuelto cada vez más popular recientemente. Este método de rejuvenecimiento se basa en los efectos combinados de la energía luminosa y la corriente de radio. Esta tecnología estimula la producción de colágeno y elastina desde el interior. Gracias a la tecnología de rejuvenecimiento ELOS, es posible eliminar las manchas de la edad, los defectos de la piel, el acné y también eliminar las arrugas. Las desventajas son la dificultad del procedimiento y el enrojecimiento de la piel.
Rejuvenecimiento médico
También es necesario mencionar el rejuvenecimiento medicinal, es decir, el rejuvenecimiento con la ayuda de diversos fármacos, fármacos hormonales y suplementos. Actualmente, la gama de estos fármacos es tan amplia que resulta bastante difícil elegir el fármaco adecuado. El más eficaz es el uso de antioxidantes. Se trata de sustancias que previenen el desarrollo de enfermedades y ralentizan el proceso de envejecimiento del organismo. Su importante ventaja es que tienen un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo, no sólo en la piel de la cara o el cuello. Sin embargo, debes tener cuidado al elegir medicamentos anti-envejecimiento, teniendo en cuenta la sensibilidad de tu cuerpo a ciertos componentes. Antes de su uso conviene consultar a un especialista.
Las mujeres observan con miedo los cambios que se producen con el tiempo en la piel de su rostro: aparecen arrugas, aumenta la pigmentación y aparece una sensación de sequedad y tirantez. Y siempre quieres lucir joven y hermosa.
La medicina moderna viene al rescate para solucionar este problema a tiempo: hoy en día, el rejuvenecimiento facial no quirúrgico, recientemente difundido en cosmetología, ayudará a devolver la frescura y la salud a la piel. Su objetivo es restaurar el colágeno, una proteína que la piel pierde con el tiempo. Pero es el colágeno el que mantiene la elasticidad y firmeza de la piel. ¿Qué medios modernos de rejuvenecimiento facial sin cirugía se pueden utilizar hoy en día en un consultorio de cosmetología o salón de belleza?